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Johannes castro
Peru
Приєднався 5 жов 2013
Many of the equipment has been built by me in my spare time and others bought second-hand, in poor condition, repaired and restored. (I am also fond of welding and multifaceted I like to do and learn many things) well ...
It has been hours, days, months and years accumulating things and building one or another team and things. (The roof takes me 4 days to weld and put it alone as a good warrior) Almost everything I have made for my comfort and to be able to train comfortably. Over time, friends, neighbors, family and people I don't even know joined the training! (everyone is welcome).
It has been hours, days, months and years accumulating things and building one or another team and things. (The roof takes me 4 days to weld and put it alone as a good warrior) Almost everything I have made for my comfort and to be able to train comfortably. Over time, friends, neighbors, family and people I don't even know joined the training! (everyone is welcome)..
It has been hours, days, months and years accumulating things and building one or another team and things. (The roof takes me 4 days to weld and put it alone as a good warrior) Almost everything I have made for my comfort and to be able to train comfortably. Over time, friends, neighbors, family and people I don't even know joined the training! (everyone is welcome).
It has been hours, days, months and years accumulating things and building one or another team and things. (The roof takes me 4 days to weld and put it alone as a good warrior) Almost everything I have made for my comfort and to be able to train comfortably. Over time, friends, neighbors, family and people I don't even know joined the training! (everyone is welcome)..
MAQUINA DE GLUTEOS
amigos les comparto una descripcion de mi maquina de gluteos hip thrust
use tubo cuadrado de 2x2 calibre 2 mm y tambien de 1 1/2 de 2 mm
las medidas de fabricación de la maquina estan en mi pagina de facebook metal gym nasca
johanns331
use tubo cuadrado de 2x2 calibre 2 mm y tambien de 1 1/2 de 2 mm
las medidas de fabricación de la maquina estan en mi pagina de facebook metal gym nasca
johanns331
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Відео
ENTRENAMIENTO DE PECTORALES CASERO NASCA PERU
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LES COMPARTO UN POCO DE MI ENTRENAMIENTO DE PECTORALES EN MI GYM CASERO HECHO CON FIERROS RECICLADOS NO SOY PROFESIONAL EN LA MATERIA PERO AHI VENGO ENTRENANDO MUCHO TIEMPO DE MANERA AFICIONADA AL GYM (APROX DESDE HACE 10 AÑOS ATRAS) ENTRE IDAS Y VENIDAS A VECES POR LA FALTA DE TIEMPO QUE NO ENTRE Y AUNQUE SIEMPRE VUELVO Y LO DEJO MANTENGO UNA CONSTANTE A VECES 1 O 2 VECES POR SEMANA PERO SIEMP...
ENTRENAMIENTO DE TRICEPS
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amigos les comparto mi entrenamiento de triceps ! johanns331 www.tiktok.com/@johannescast?lang=es
maquina remo medidas
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Amigos les comparto las medidas de fabricación de mi maquina remo ! mi pagina de facebook johanns331
PINTANDO MAQUINA DE GYM
Переглядів 3,2 тис.3 роки тому
ASI PINTO MIS MAQUINAS DE GYM AMIGOS !! Uso pintura (esmalte sintético) la relación de mezcla de pintura y tiner que uso es de de 3 a 1 ! esta es mi pagina de facebook aqui encuentran medidas de maquinas de Gym johanns331
MAQUINA REMO CASERA AVANCES
Переглядів 2,4 тис.3 роки тому
asi construyo mis maquinas ! avance de mi maquina remo casera las medidas las dejare cuando la acabe en mi pagina de facebook metal gym nasca johanns331 ► Jarico - Landscape : soundcloud.com/jaricomusic/la... ► Jarico - Landscape [NCS BEST OF]: ua-cam.com/video/Srqs4CitU2U/v-deo.html
maquina smith casera
Переглядів 20 тис.3 роки тому
amigos les comparto este video con mucho cariño trata de la maquina smith hago una descripción de la misma para que ustedes puedan fabricarla las medidas las encuentran en mi pagina de facebook ! metal gym nasca espero que les sea util, sirva y puedan fabricarla johanns331
mancuernas recicladas metal gym nasca
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FABRICACION MAQUINA DE POLEA ALTA CASERA
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fabricacion de barra olimpica casera
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RACK DE SENTADILLAS HECHO EN CASA MEDIDAS
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barra olimpica y barra simple de gym
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Torre multifuncional medidas de fabricacion
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Twister de cintura medidas de fabricacion
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Gracias hnooo
Amigo...pero podría pasar las medidas xfa...ya q ud las fabricó? Muchas graciassss hno
Muy buena explicacion quizas podrias compartirnos más maquinas como hacer en casa para gente que no tiene conocimiento como yo y quizas porder hacerlos, puesto que por temas de tiempo el gym me queda lejos y se hace complicado porder ir, asi que tendre que pensar a tener algo basico en casa, quizas podrias compartir los planos y las medidas anque nos diste las medidas de cuanto miden los angulos para poder quizas intentar hacer una replica, saludos.
❤👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
E hiciste llorar
Hermoso trabajo, me gustaría tener una en mi casa
Hola amigo soy de Venezuela me puede pasar las medidas de la máquina Jack squat dual por favor 😊
Magnifico
Donde consigues tus discos para las pesas
Adquirí un multifuerza igual al tuyo y me encantó la variedad de ejercicios que explicas ..muy útil la información gracias 😊
Holaaa me gustaría saber los grados de inclinación que debe llevar
Alguien sabe donde comprar poleas ??
Hola...muy buena maquina!!! Pero donde obtengo los planos??
Esa es saludos desde Ecuador.
Hola podrías hacer un video con las medidas .para poder fabricar una
Buenas smigo me podria decir las medidas
Holaaa, saludos desde Cuba, cuánto debe pesar el carro
Holiii xfis como se hace para el desplazamiento
Hola soy Eder desde Colombia q bueno equipos as echo
como consejo sobre la estetica te recomendaria usar una pintura mas cara y otro color. Ademas de partes plasticas en ciertas zonas para q no se vea tan flaco. El ojo engaña
El tuvo circular puede ser de media pulgada
Se puede hacer con tubos de medias
Como contactarte para rutina individual.
Cuales son las medidas
Muy buena explicación Amigo excelente 👊 solo hizo falta las medidas
👏👏👏👍👍👍
Videazo hermano
Muchas gracias por tu video muy bien realizado y con mucho valor de contenido Si eres instructor ya emezaste saludos desde >México
Que loco que lo haya viste 3 años despues , me volvi tonto buscando un video asi de detallado como el tuyo , me salvaste loco . Muchas gracias.saludos desde rosario , argentina!
Estructura del carrito porfavor
Para los rieles cómo le hiciste?
2:38
Cuanto cuesta esta máquina?
¿Cuántos kilos aguanta de cada lado?
Buen vídeo
Muchas gracias!👍👍👍🏋️
Eres otro nivel amigo! excelente saludos
Otro nivel amigo! bien hecha! solo me gustaria ver como va el rodamiento por dentro del tubo. saludos Cuantos rodamientos le instalo??
Para tener un gimnasio como que no haces tanto ejercicio.
Hola que más mi hermano medidas máquina escuad
hola como hacer una barra para body pump
Como puedo conseguir los planos
Medidas de máquina Smith x favor le saludo desde el salvador
Muy buen video, muchas gracias.
🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Chulada hermano👍👍👍👍👍🤟🤟🤟🤟🤟
Hola que medida es el grosor ❤ del caño extructurales
EXELENTE,,,,,,,MUCHAS GRACIAS.....NUEVO SUSCRIPTOR.....BENDICIONE
Manito me podrías mandar las medidas de la prensa Haka las medidas están en rojo y no se ven con claridad
genial tu gimnasio empezare a ver que puedo hacer con la soldadura